Haluksy – domowe sposoby działania Wynikają nie tylko kobiet, lecz i mężczyzn – haluksy to dyskomfort spowodowany wadą palucha. Tworzy się z ostatnim przewlekły ból, i nawet kłopoty z ruszaniem się i chodzeniem. Istnieje wiele swoich środków na radzenie sobie z ostatnim dyskomfortem. Lub są one zawsze pewne? Jakie nowe drogi można spotkać?

Haluksy Recz

Jak są przyczyny powstawania haluksów?
Domowy metody
Operacje chirurgiczne

Flexin500

Przyczyny powstawania

Haluksy to zmiana, często bolesna narośl w ziemiach palucha, która z okresem może wykonywać rozrastanie się stopy, jakie składa za sobą nowe trudności. Najczęstszą uwagą jest predyspozycja genetyczna oraz płaskostopie, z jakimi niestety nie odda się walczyć. Do następnych powodów należy otyłość, siedzący tryb życia, nieodpowiednie obuwie (zwłaszcza w stanie trójkąta), bądź same płeć (to schorzenie częściej występuje u ludzi płci pięknej). Czasami zaleca się również typ stopy – egipska, która jest daleko narażona na deformacje.
Jakie są metody leczenia?

Główną strategią jest operacja, jednak sporo osób i radzi sobie „swymi” sposobami, do których należy:

Zmiana obuwia na takie z płaskim obcasem i dużą podstawą,
Leki przeciwbólowe – nie eliminują przyczyny, ale działają w akcji z bólem,
Zakładanie ortez, odciągających paluch od śródstopia i sprawdzających ustawienie palców,
Kinesiotaping – plastry działające także jak ortezy. Trzymają one skorygowane postawienie na dłużej,
Wkładki do butów – trzeba zawsze pamiętać, aby były wybierane indywidualnie do stopy, właśnie wtedy wykazują odpowiednie działanie,
Wykonywanie ćwiczeń, proponowanych przez fizjoterapeutę.

zobacz również Zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego

Operacje chirurgiczne

W przypadku silnego bólu poleca się jednak wykonanie operacji haluksów – metodą Scarf, Chervron bądź Akin. Polegają one na chirurgicznym przecięciu kości i ponowne jej związanie za pomocą śrub. Choć brzmi to groźnie, jest wtedy dobry system na głębokie pozbycie się problemu. Niektóre z operacji są mało inwazyjne – chirurg przez skórę nacina kość i prowadza odpowiedni frez do stopy. Po zabiegu pozostaje tylko nacięcie, jakie się bandażuje, nie ma zatem konieczności zakładania gipsu. Wystarczy tylko zadbać o stopę poprzez jej rehabilitację – wizytami u fizjoterapeuty i ćwiczenia (np. przechodzenie na piętach a na zewnętrznych krawędziach stóp).

Podsumowanie

Choć domowe sposoby przeżywają swoje wady, przy haluksach warto skierować się do lekarzy – lekarza i fizjoterapeuty, którzy zadziałają w wybraniu metod leczenia indywidualnie do wszelkiego. Dobrze także dbać o wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń, jakie mogą zapobiegać powstawaniu tego tematu.

zobacz również Na najlepsze odchudzanie preparaty farmaceutyczne

Haluksy Recz